冬野　風文 : 本日はお集まりいただき、まことにありがとうございますｍ(_ _)ｍ
冬野　風文 : 放送前に、皆さんにイベントについてのお願いです
冬野　風文 : この放送は、公開番組の形を取って放送していきます。
冬野　風文 : 放送内容は全てログを保存していますので
冬野　風文 : 良識ある対応をお願いします
冬野　風文 : 放送中の過剰なスキル使用はお控え下さい
冬野　風文 : ご不便をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします
冬野　風文 : それでは、はじめま〜す
冬野　風文 : すたーとかうんと＞＜
冬野　風文 : ３
冬野　風文 : ２
冬野　風文 : １
冬野　風文 : ０
冬野　風文 : びあとれす☆ぱ〜てぃ〜2nd Generation〜
冬野　風文 : すたーと！

冬野　風文 : なんともはや1.5ヶ月空いてしまいました
冬野　風文 : 先月末の放送をお休みさせていただき
冬野　風文 : 先々週の放送はリスナーless臨時休業ORZ
冬野　風文 : …なんで大文字になるかｗ＜orz
（注：キーボード故障で新替したものの、まだキータッチが堅くて(^^;　）
冬野　風文 : んで今日は私が休日出勤（ぇ
冬野　風文 : ってことで時間までに戻れるか不安でしたが
冬野　風文 : 何とか…しましたｗ
冬野　風文 : 仕事？
冬野　風文 : しらんがな（ぇ
冬野　風文 : ……月曜にフォローしますよ、ええ
冬野　風文 : まぁ冗談はさておき
冬野　風文 : 流石に年齢的にも色々と忙しくなってくるところですので
冬野　風文 : 今後も放送を継続できるかはアレなのですが
冬野　風文 : 頑張りますよ！
（注：但し突発的なお休みは勘弁願いますm(__)m）

冬野　風文 : てなわけで
冬野　風文 : 恒例となりました青箱オープンｗ

古く青い箱 1 個獲得

冬野　風文 : 何が出たかで今日のネタが決まる…はずなんだけど
（注：ネタ探しにも四苦八苦してるのでかなりハードル高いです（汗））
冬野　風文 : 今日はちゃんとトークのネタが決まるか？
冬野　風文 : 行ってみましょう！
冬野　風文 : では
冬野　風文 : ﾊﾟｶｯ

ニンジンジュース 1 個獲得

冬野　風文 : ……へるすぃ〜？
冬野　風文 : ということで
冬野　風文 : 今日は健康をテーマ…にできるかな？（汗）
冬野　風文 : 健康と言えば
冬野　風文 : 会社員やってますと毎年１回はありますね
冬野　風文 : 健康診断
冬野　風文 : 私の場合は
冬野　風文 : 健康診断の一月後
冬野　風文 : 会社の保健師からの強制召還が漏れなくセットでついてくるんですけどｗ
（注：何らかの問題がある場合に限ります＜強制召還　てことは…ｗ）
冬野　風文 : まぁ呼ばれなかったら呼ばれなかったで
冬野　風文 : 「健康になった」ではなく「見捨てられた」可能性の方が高いので（ぇ
冬野　風文 : 早速来週召還予定ですorz
冬野　風文 : 何で呼ばれるかと言いますと
冬野　風文 : ここ数年で一気に広まった三文字
冬野　風文 : め
冬野　風文 : た
冬野　風文 : ぼ
冬野　風文 : orz
冬野　風文 : 確かBMIが一定値以上
冬野　風文 : 腹回りの寸法が85cmだったかそれ以上
（注：85cm以上としているケースと90cm以上のケースがあるようです）
冬野　風文 : あと…血圧だったっけか？
（注：130/85mmHg以上だそうです）
冬野　風文 : 自分の場合
冬野　風文 : 血圧はまぁ通常の域なのですが
冬野　風文 : それ以外が軒並み大幅オーバーでしてｗ
冬野　風文 : 毎年召還されて言われるのが
冬野　風文 : 痩
冬野　風文 : せ
冬野　風文 : ろ
冬野　風文 : ぶっちゃけこれさえクリアすればオッケーだそうですｗ
冬野　風文 : できてれば毎年召還されるかいっ！
（注：大多数のメタボと呼ばれる人達は同じ悩みを抱えていることでしょうが…）
冬野　風文 : 要するに標準より体重とか多いってことなんですけど
冬野　風文 : それを維持しちゃってる理由ってのは幾つかありますね
冬野　風文 : １つ。
冬野　風文 : 運動不足
冬野　風文 : もう１つは
冬野　風文 : カロリー摂取過多
（注：要は代謝＋消費カロリー＜摂取カロリーな状態が続いてるってことですね）
冬野　風文 : 最近はカロリーの方を意識して減らすように心がけてはいるんですよ
冬野　風文 : ２週間ほど
冬野　風文 : レコーディングダイエットなる
冬野　風文 : 要は食べたものを記録するってことをやってます
冬野　風文 : 例えば
冬野　風文 : 朝食：社食のモーニングセット
冬野　風文 : 昼食：社食のＡランチ
冬野　風文 : 夕食：呑み会ｗ
冬野　風文 : ……ダイエットになってねぇｗ
冬野　風文 : 確か
冬野　風文 : 一品一品何をどのくらい食べたか
冬野　風文 : 記録する必要があるはずなのですが
冬野　風文 : ぶっちゃけそんなの気にしてたら
冬野　風文 : いちいち数えながら喰うとか食欲が失せますねｗ
冬野　風文 : ……だからいいのか！
冬野　風文 : えー
冬野　風文 : なんかまだ甘いらしいってことが解りましたので
冬野　風文 : もう少し細かくしてみようと思います
冬野　風文 : 週明けから（ぇ
冬野　風文 : 明日からって言わないあたりアレですねｗ
（注：でも何が何カロリーかとか解らないと書けないってのはありますねｗ）

冬野　風文 : まぁそうは言いつつ
冬野　風文 : レコーディング初めてから
冬野　風文 : 食べる量意識的に減らしてはいるんですよ
冬野　風文 : 例えば
冬野　風文 : ご飯大盛りは頼まない
冬野　風文 : 以前は必ず大盛りにしてましたからｗ
冬野　風文 : だいぶ違うはずです
（注：店によっては普通盛り＝他店の大盛り以上って店もありますねｗ）
冬野　風文 : 勿論年齢的にも
冬野　風文 : 食が流石に細くなりつつあるってのもありますがね
冬野　風文 : その成果（？）か
冬野　風文 : 先日中華料理屋で炒飯を頼みまして
冬野　風文 : 何と出てきた量の半分を残してしまった！
冬野　風文 : これまで確実に平らげていたのに！！
冬野　風文 : 悔しかったので残り半分は包んでもらって晩飯にしたのですが
冬野　風文 : レンジでチンするために自宅の皿に空けてみたれば
冬野　風文 : 何故か皿に山盛りにｗ
冬野　風文 : ……単にその店の盛りが異常だっただけじゃんよ！
（注：東金市の「ちゃいなどーる」って店なんですけど、炒飯の盛りは見事ｗ）
冬野　風文 : 大体普通盛りの炒飯で
冬野　風文 : 茶碗４〜５杯分は軽いでしょうかｗ
冬野　風文 : ……よくそれ完食してたよな、自分ORZ
（注：数年前は更に大盛りってのも完食してたなぁ…（遠い目））
冬野　風文 : まぁこれは悲観するのではなく
冬野　風文 : 少なくても大丈夫になったから痩せる方向に持って行けると
冬野　風文 : 前向きに捉えることにしますｗ
冬野　風文 : まぁ食事については書いてて滅入ってくるので
冬野　風文 : もう一つの手段に移りますかね

冬野　風文 : 痩せるための手段その２
冬野　風文 : （さっきは１つと言ってたけどｗ）
冬野　風文 : やはり運動かなと
冬野　風文 : 要するに代謝＋運動の消費カロリーで
冬野　風文 : 摂取するカロリーを上回り続ければ
冬野　風文 : 痩せる！
冬野　風文 : …解ってるのにできないのは何故？
（注：しんどいから、ってのが正解かな、とｗ）
冬野　風文 : よく言われるのは
冬野　風文 : 急にしんどい運動初めても続かなければ意味がない
冬野　風文 : ああ、思い当たる思い当たるｗ
冬野　風文 : 大体三日もすれば止めたくなりますね
冬野　風文 : だから緩やかでいいから確実に長く続けられるのがよいと
冬野　風文 : ウォーキングとか良いらしいですね
冬野　風文 : あと自転車とか
冬野　風文 : 要は長く続けられて膝への負担少ないのが良いと
冬野　風文 : デ○はただでさえ膝とか腰への負担大きいですしねｗ
冬野　風文 : ジョギングとかもってのほからしいです
冬野　風文 : 東京マラソンの松○の例を出すまでもなくｗ
（注：東京マラソンに無謀にも出場して心臓麻痺か何かで死にかけた○ブ）
冬野　風文 : となると
冬野　風文 : 初期投資が少なくて手っ取り早いのが
冬野　風文 : ウォーキングですね
冬野　風文 : 通勤の中で一駅手前で降りて歩くだけで違うらしいですが
冬野　風文 : 例えば
冬野　風文 : 東京都内とか大阪市内とかでの私鉄の一駅と
冬野　風文 : 北海道とかド田舎のJRの一駅
冬野　風文 : 距離にウン10倍の違いがありますがｗ
冬野　風文 : 適正なのはどのくらい？
冬野　風文 : そらぁ北海道の一駅とか毎日歩けば
冬野　風文 : どう考えても痩せますやねｗ
冬野　風文 : 一駅10数キロですしｗ
冬野　風文 : …まぁそのためだけに片道２時間追加ってのは無理ありすぎですがｗ
（注：逆に私鉄とかで数百メートルの駅間、短縮の意味がねぇってケースも）
冬野　風文 : ちなみに私の場合
冬野　風文 : 最寄り駅を変えることで片道15分のウォーキング時間を捻出しました
冬野　風文 : 距離にして1.5キロ弱ってところでしょうか
冬野　風文 : 毎日歩くとそれなりに効くかなぁとは思いますが
冬野　風文 : 雨が降ったら即バスに逃避する私はアレでしょうか？
冬野　風文 : まぁそんなこんなで
冬野　風文 : 少しずつでも減量できれば
冬野　風文 : いいなぁと
冬野　風文 : 言う所で
冬野　風文 : ＣＭ挟みまして次のコーナーへ移ります

冬野　風文 : 〜〜〜ＣＭのお時間〜〜〜
冬野　風文 : びあとれのない週末はアルベルタ＠odin鯖へ！
冬野　風文 : 第１・３土曜日21時からは［No Plan］THE RADIO！
冬野　風文 : ギルチャ（＝馬鹿話）をテーマに色んなコーナーで盛り上がる90分。
冬野　風文 : 電波に乗るか乗　ら　れ　る　か！！
冬野　風文 : そんな［No Plan］。
冬野　風文 : HPは"http://npodin.fc2web.com/"
冬野　風文 : ちなみに何故か今週は絶賛裏番組放送中！
（注：７月は放送スケジュール変更があり、同じ日に放送してました）
冬野　風文 : 〜〜〜ＣＭのお時間　おわり〜〜〜

冬野　風文 : また最近この辺をたまり場にされるギルド様が出てこられたようですね
（注：長年やってるとたまり場にするギルドの変遷の激しさがよく解りますｗ）
冬野　風文 : そんな中今日も開けて開けて開けまくりましょうかｗ
冬野　風文 : お待たせしました、青箱バトルのお時間〜
冬野　風文 : 今日のバトルは
冬野　風文 : 全員私とのバトルで参りましょうかｗ
（注：人数が少ないこともあってか、定型が無くなりつつあるｗ）
冬野　風文 : 勝てばアイテムプレゼントってことで

冬野　風文 : では早速第１戦
冬野　風文 : 来られた人順でどうでしょう？
冬野　風文 : では夜鈴さんどぞー
冬野　風文 : 箱はあります？
夜鈴 : ありますよ
冬野　風文 : 聞くまでもないですけどｗ
冬野　風文 : では先攻後攻を
冬野　風文 : サイコロの目のでかい方で
冬野　風文 : では
冬野　風文 : ﾁﾝﾁﾛｰ
夜鈴 : 1
冬野　風文 : ２
冬野　風文 : 低レベルｗ
冬野　風文 : だけど一応先攻ってことで
冬野　風文 : 行きます
冬野　風文 : ﾊﾟｶｯ

貝殻 1 個獲得

冬野　風文 : 私は貝殻でしたｗ
冬野　風文 : 夜鈴さんはどうでしょう？
夜鈴 : では、開けます
夜鈴 : これでした
冬野　風文 : おー
（注：確か古木の枝、だったと思うんだけど、すっかり忘れてしまった）
冬野　風文 : もうサイト見るまでもなく
冬野　風文 : 夜鈴さんの勝利ー
冬野　風文 : では私のアイテムをプレゼントｗ

貝殻 1 個ドロップ

冬野　風文 : ありがとうございましたー
冬野　風文 : では第２戦、おぢょーさん
冬野　風文 : 箱はお持ちで？
おぢょー : はーい
おぢょー : ありますｂ
冬野　風文 : では先攻後攻を同じ要領で
冬野　風文 : ﾁﾝﾁﾛｰ
おぢょー : 5
冬野　風文 : ではおぢょーさん先攻で
おぢょー : はい＾＾
おぢょー : ではー
おぢょー : ぱっか
おぢょー : やっちまいました

ゼロピー 1 個獲得

冬野　風文 : お約束？ｗ
おぢょー : 久しぶりにやっちまった；；
冬野　風文 : では私は
冬野　風文 : ﾊﾟｶｯ

鳥の羽毛 1 個獲得

冬野　風文 : にたりよったり
冬野　風文 : おぢょーさんのアイテムは

ゼロピー 1 個獲得

冬野　風文 : 私はー

鳥の羽毛 1 個獲得

おぢょー : くやしすぎる
冬野　風文 : …私の勝ち、ってことになるんか？
冬野　風文 : 記録的に低レベルでしたｗ

冬野　風文 : では最終戦です
冬野　風文 : 氷澄さんー
冬野　風文 : 目映いｗ
（注：オーラがｗ）
氷澄　愛彩 : ぇー
冬野　風文 : アコのままオーラってのも気合い入ってますよねｗ
冬野　風文 : では青箱は如何しましょう？
氷澄　愛彩 : 珍しくもってきました！
冬野　風文 : 了解ｗ
冬野　風文 : では先攻後攻を
冬野　風文 : じゃんけんでｗ
冬野　風文 : 勝てば先攻ｗ
冬野　風文 : じゃーんけーん
冬野　風文 : ぽんっ
氷澄　愛彩 : ごめｗ
冬野　風文 : ぽんが消えたらｗ
冬野　風文 : じゃーんけーん
冬野　風文 : ぽん
冬野　風文 : あいこーで
冬野　風文 : ぽん
冬野　風文 : またあいこ＞＜
冬野　風文 : ぽん
冬野　風文 : では氷澄さん先攻でー
氷澄　愛彩 : はい
氷澄　愛彩 : ではあけます

空のポーション瓶 1 個獲得

氷澄　愛彩 : 縁がないから価格しらない！
（注：ケミ系御用達ですし）
冬野　風文 : 使用前？使用後？ｗ
氷澄　愛彩 : どっちでしょう…
冬野　風文 : 使用後の場合誰が使ったかで高値が…ｗ
冬野　風文 : つくかいｗ
冬野　風文 : では私が開けてからってことで
冬野　風文 : 開けます
冬野　風文 : ﾊﾟｶｯ

古いマント 1 個獲得

冬野　風文 : ではー
冬野　風文 : 氷澄さんのアイテムー

空のポーション瓶 1 個獲得

冬野　風文 : 定価10z
冬野　風文 : 第２戦だったら勝ちでしたねｗ
冬野　風文 : 私はこれでした

古いマント 1 個獲得

冬野　風文 : てなわけでこれも私の勝ちってことで？
冬野　風文 : ありがとうございましたー

冬野　風文 : それでは丁度よい時間になりましたが
冬野　風文 : 皆様如何だったでしょうか？
冬野　風文 : 番組ＨＰのアドレスは
冬野　風文 :  "http://viatores.web.fc2.com/"
冬野　風文 : ログとか数日中にはアップされるものでしょう
冬野　風文 : それでは本日のお相手は
冬野　風文 : 夏真っ盛りだってのにここ数日肌寒くて風邪ひきそうでした
冬野　風文 : 冬野 風文がお送りしました
冬野　風文 : それでは皆さんまた次回まで
冬野　風文 : ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ